Королевская осанка

Королевская осанка

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ СТРЕТЧИНГ

Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Сутулость, впалые плечи, отсутствие шеи, выпяченный живот, искривление позвоночника, боли в спине, тяжёлая походка, неуклюжесть - это характерные признаки отсутствия гибкости. Напряжение мышц распределено по телу неравномерно. В одних местах тело слишком мягкое, в других слишком жёсткое (вспомните свою поясницу). Как правило, все эти неприятности заметно уменьшаются после постоянных занятий.

ДЛЯ КОГО:

Нарушение осанки влияет на наши суставы, связки и мышцы, происходит сбой во всех органах (вегето-сосудистая дистония, проблемы сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы). Постоянное напряжение негативно влияет на организм, приводит к быстрой утомляемости, подавленности, тревожности, депрессии, боли в спине и шее, нарушении дыхания. На поддержание мышечного панциря расходуется много энергии. Поэтому человеку постоянно не хватает сил и бодрости.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

СТОИМОСТЬ КУРСА - 2500 руб. (три занятия в течение трёх недель + домашние задания + дневники + консультации)

Для подростков от 14 до 18 лет - 2000 руб.

* Пропущенные занятия на курсах не переносятся и не пересчитываются!